EXERCÍCIO PARA BRUXAS E BRUXOS INICIANTES.
Por: Jayhr Gael
Este é o primeiro exercício que deve ser praticado pelo probacionista no Coven do Circulo da Lua e visa os seguintes obejetivos: concentração rápida sem esforços, aprendizado de meditação e comunicação co os Ancestrais da Arte;
Passo 1
Escolher um lugar sossegado, com pouca luz, acender um incenso e uma vela, sentar-se diante da chama e praticar o silêncio, durante 15 minutos, é importante não se preocupar com nada e nem com os pensamentos que possam sugir, apenas com deve fazer silêncio e olhando fixamente para a chama da vela. A cada dia deverá acrescentar mais dois minutos, até que possa completar uma hora de silêncio no tempo de uma semana minimo de uma semana. Este exercíco pode ser feito na hora de dormir, tendo-se o cuidado de não cair no sono, caso durma, deve recomeçar. Procure não quebrar o silêncio, e nem a concentração ( se possível, avise a família para só lhe incomodar se for algo realmente muito sério ) Anote as impressões, sensações ou fatos no Livro das Sombras.
Passo 2
Agora, que provavelmente, você consegue controlar o seu silêncio e sua concetração, você deverá seguir os passos cima, porém, quando estiver concentrado nas chamas, procure observar seus pensamentos, não procure ainda controla-los, apenas, fique observando-os, por 5 minutos, e vá aumentando 1 minuto a cada dia até completar pelos menos 30 minutos, no período de uma semana. Procure não quebrar o silêncio, e nem a concentração ( se possível, avise a família para só lhe incomodar se for algo realmente muito sério ) Anote as impressões, sensações ou fatos no Livro das Sombras.
Por: Jayhr Gael
Este é o primeiro exercício que deve ser praticado pelo probacionista no Coven do Circulo da Lua e visa os seguintes obejetivos: concentração rápida sem esforços, aprendizado de meditação e comunicação co os Ancestrais da Arte;
Passo 1
Escolher um lugar sossegado, com pouca luz, acender um incenso e uma vela, sentar-se diante da chama e praticar o silêncio, durante 15 minutos, é importante não se preocupar com nada e nem com os pensamentos que possam sugir, apenas com deve fazer silêncio e olhando fixamente para a chama da vela. A cada dia deverá acrescentar mais dois minutos, até que possa completar uma hora de silêncio no tempo de uma semana minimo de uma semana. Este exercíco pode ser feito na hora de dormir, tendo-se o cuidado de não cair no sono, caso durma, deve recomeçar. Procure não quebrar o silêncio, e nem a concentração ( se possível, avise a família para só lhe incomodar se for algo realmente muito sério ) Anote as impressões, sensações ou fatos no Livro das Sombras.
Passo 2
Agora, que provavelmente, você consegue controlar o seu silêncio e sua concetração, você deverá seguir os passos cima, porém, quando estiver concentrado nas chamas, procure observar seus pensamentos, não procure ainda controla-los, apenas, fique observando-os, por 5 minutos, e vá aumentando 1 minuto a cada dia até completar pelos menos 30 minutos, no período de uma semana. Procure não quebrar o silêncio, e nem a concentração ( se possível, avise a família para só lhe incomodar se for algo realmente muito sério ) Anote as impressões, sensações ou fatos no Livro das Sombras.
Passo 3
Como, você já está acostuamdo a obeservar sua mente, siga os passos acima, porém, agora procure analisar cada pesamento que sugir, e tente transforma-los em imagens mentais, tente buscar respostas para o porque deles surgirem assim rapidamente e as vezes sumiram da mesma forma, mantenha um dialogo interno com eles. Não quebre o silêncio, e nem a concentração ( se possível, avise a família para só lhe incomodar se for algo realmente muito sério ) Anote as impressões, sensações ou fatos no Livro das Sombras.
Passo 4
Como, você já está acostuamdo a dilaogar com sigo mesmo, siga os passos acima, porém, agora procure focar a atenção apenas em um dos muitos pensmanetos que surgirem, transforme-os em imagens mentais, segure-o na mente por alguns instantes, e vá aumentando profressivamente o tempo em que ele fica imovél, na sua mente, até pelo menos 15 minutos, não passe para o outro passo sem ter conseguido este. Ao dominar este passo, você estará pronto para realizar magia.
Como, você já está acostuamdo a dilaogar com sigo mesmo, siga os passos acima, porém, agora procure focar a atenção apenas em um dos muitos pensmanetos que surgirem, transforme-os em imagens mentais, segure-o na mente por alguns instantes, e vá aumentando profressivamente o tempo em que ele fica imovél, na sua mente, até pelo menos 15 minutos, não passe para o outro passo sem ter conseguido este. Ao dominar este passo, você estará pronto para realizar magia.
BUSCANDO SEU GUIA ANCESTRAL
Provavelmete você já consegue dialogar consigo mesmo, vamos chamar isso de dialogo com seu Guia Interno, agora é necessário que você busque um Guia Ancestral. Você com certeza já estudou sobre invocações e circulo mágico, e está na hora d ecomeçar atraçar seu espaço sagrado, vai precisar para este rito de uma vela vermelha colocada oa leste, um incenso ou oléo de mente, uma taça contendo água mineral, procure está sozinho e num lugar tranquilo. Começe os passos de centração e silêcio, acenda a vela a vela e o incenso, e saude os Ancestrais da Arte, fazeno uma libação na terra a eles dizendo: ABENÇOADOS SEJAM OS ANCESTRAIS QUE VIERAM ANTES D EMIM, QUE ESTÃO COMIGO E QUE VIRÃO DEPOIS DE MIM, beba um pouco e faça silêncio e medite sobre o que você está procurando. Agora traga ao pensamento, uma imagem de um portal de pedras, transporte-se até ele ( com certeza você já aprendeu a fixar a imagem na mente, por isso não deve ser dificil para você realizar este feito ), faça uma prece ao SENHOR E A SENHORA além do tempo e da memória, solicitando um Guia Ancestral para ajudá-lo na senda da Arte. Faça silencio em sinal de respeito e reverência, e espere, quando seu Guia aparecer esteja atento, a cada detalhe dele, roupas, sinais, jóias e etc..pergunte seu nome e lhe fale sobre o que você quer aprender e peça-lhes que seja seu Guia nessa jornada. Nada acontecer da primeira vez, continue tentando, não desista. Lembre-se de pelo menos uma vez por semana realizar o rito Ancestral, para fortalecer a egrégora.
Provavelmete você já consegue dialogar consigo mesmo, vamos chamar isso de dialogo com seu Guia Interno, agora é necessário que você busque um Guia Ancestral. Você com certeza já estudou sobre invocações e circulo mágico, e está na hora d ecomeçar atraçar seu espaço sagrado, vai precisar para este rito de uma vela vermelha colocada oa leste, um incenso ou oléo de mente, uma taça contendo água mineral, procure está sozinho e num lugar tranquilo. Começe os passos de centração e silêcio, acenda a vela a vela e o incenso, e saude os Ancestrais da Arte, fazeno uma libação na terra a eles dizendo: ABENÇOADOS SEJAM OS ANCESTRAIS QUE VIERAM ANTES D EMIM, QUE ESTÃO COMIGO E QUE VIRÃO DEPOIS DE MIM, beba um pouco e faça silêncio e medite sobre o que você está procurando. Agora traga ao pensamento, uma imagem de um portal de pedras, transporte-se até ele ( com certeza você já aprendeu a fixar a imagem na mente, por isso não deve ser dificil para você realizar este feito ), faça uma prece ao SENHOR E A SENHORA além do tempo e da memória, solicitando um Guia Ancestral para ajudá-lo na senda da Arte. Faça silencio em sinal de respeito e reverência, e espere, quando seu Guia aparecer esteja atento, a cada detalhe dele, roupas, sinais, jóias e etc..pergunte seu nome e lhe fale sobre o que você quer aprender e peça-lhes que seja seu Guia nessa jornada. Nada acontecer da primeira vez, continue tentando, não desista. Lembre-se de pelo menos uma vez por semana realizar o rito Ancestral, para fortalecer a egrégora.
Nenhum comentário:
Postar um comentário